Über mich

Hey, ich bin Astrid.

Als Masseurin sehe, denke und fühle ich mit meinen Händen. Aber auch mit Herz und Verstand. 

Durch das Hinterfragen von ungesunden Gesellschaftsmustern, habe ich mich 2017 für ein Leben ohne Tierleid entschieden. Das hat mein Leben positiv verändert. 

Gesundheit und Ernährung haben seither einen hohen Stellenwert für mich.

Und sonst? Ich liebe es zu kochen, zu backen – und mit Genuss zu essen. Am liebsten atme ich Waldluft und lache gerne herzlich und viel.

Ausbildung und Erfahrung

In Ausbildung:
  • TRE® Provider (Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli)
  • CAS Naturbezogene Umweltbildung
Abgeschlossen:
  • Nuad Thai, Traditionelle Thai Massage
  • Atemtherapie und Atemmassage
  • Kopfschmerz- und Migräne-Therapie
  • Kinesio Taping
  • Lomi Lomi Nui Massage
  • Ernährungsberaterin
  • Berufsmasseurin
Freude am veganen Backen

In den Flow finden

Auch 20 Jahre in der Werbebranche machen mich aus. Ich weiss:  Irgendwann hat es Auswirkungen, wenn man das eigene Wohlbefinden immer hinten anstellt. Dies, und unsere Biografie, gehen nicht spurlos an uns vorbei. Manches zeichnet Körper und Seele dauerhaft.

Entschleunigung hilft. Alles weitere erfordert etwas mehr Mut. Zum einen, ein deutlicheres Bewusstsein über das eigene Handeln zu erhalten. Zum anderen, sich zu trauen, dauerhaft etwas zu verändern. Auch das geht einfacher mit der richtigen Begleitung.

Egal, wie dein persönlicher Flow aussieht – ich möchte dich gerne dabei unterstützen, dass du dich in deiner Haut wohl fühlst.