Die Asian Bodywork Methoden haben, wie es der Name verrät, ihren Ursprung in Asien. Sie entfalten ihre Wirkung über Meridiane beziehungsweise Chakren. Diese kann man sich als Energieleitbahnen oder Energiezentren des Körpers vorstellen. Ziel ist es, den Energiefluss von Blockaden zu lösen. Damit du wieder in deiner Kraft stehst.

Zudem sind die Behandlungen unterschiedlich in ihrer Intensität. Beispielsweise kann eine traditionelle Thai Massage intensive Griffe sowie Dehnungen beinhalten. Auch bekannt als Thai Yoga, kannst du dir darunter eine passive Yoga-Stunde vorstellen. Besonders achtsam und sanft wird die tibetische Heilmassage gegeben. Personen, die eine direkte Berührung der Haut als unangenehm empfinden,  andererseits solche, denen es nie intensiv genug sein kann, profitieren sehr von energetischer Körperarbeit.